Ter um metabolismo lento pode colocar em risco todos os esforços para emagrecer. Demora mais tempo a ver resultados e pode precisar de umas ajudinhas extra, além da sua motivação e de tentar comer melhor. Sem esquecer a importância de se aplicar no ginásio, já sabe. Mas será que tem um metabolismo lento? Descubra abaixo! Tendência para o aumento de …

A Subsecretaria de Vigilância Sanitária e Controle de Zoonoses do Rio lançou mais uma medida operacional voltada à prevenção de riscos à saúde pública: o monitoramento diário de estabelecimentos que comercializam alimentos e que foram interditados pelo órgão. O objetivo é impedir que eles voltem a abrir clandestinamente, depois da visita dos fiscais. Os resultados das primeiras ações, iniciadas na …

Com informações de BoredPanda Na Rússia, esse pequeno garotinho tomou uma bela e heroica decisão: colocar os seus dons artísticos (e que dons!) a serviço do seu amor pelos animaizinhos. Pavel Abramov, morador da cidade de Arzamas, tem 9 anos e pinta magnificamente bem, mas os seus quadros ele troca por comida e suprimentos para animais de um abrigo local. …

Existem alimentos que podem, de facto, ser bons aliados na hora de otimizar o metabolismo, tornando-o mais rápido e, com isso, menos propenso a promover a acumulação de gordura. Falamos dos alimentos com efeito termogénico, isto é, alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo por “promoverem um aumento da temperatura corporal e a aceleração do gasto energético”, explica a nutricionista …

Veja na galeria alguns alimentos que pode congelar para ter uma vida mais fácil! Peito de frango Acredite ou não, um dos melhores truques culinários é congelar peitos de frango crus. Depois, só demoram um pouco mais a cozinhar, mas é uma forma simples e prática de ter uma refeição rica. Coloque os peitos de frango no forno com especiarias …

O consumidor em geral do Rio de Janeiro e turistas estão tendo maior proteção do Procon Carioca. O órgão aumentou o número de serviços prestados em diversos setores, registrando crescimento nas estatísticas relacionadas às suas ações. De 389 fiscalizações realizadas de janeiro a agosto de 2018, por exemplo, houve um acréscimo significante de operações, pulando para 1.109 no mesmo período …

Ter uma alimentação variada e colorida é a forma mais eficaz de cuidar da saúde a curto, médio e longo prazo. E a variedade consegue-se com a aposta em várias refeições leves e saudáveis ao longo do dia e com uma lista de compras repleta de novas opções. Além dos alimentos alcalinos – que prometem devolver a normalidade ao nosso …

Com informações de GreenMe A lista completa de produtos cuja propaganda não será mais permitida, Direcção Geral da Saúde de Portugal (DGS), inclui as mais variadas marcas de biscoitos e achocolatados, além de 83% de bebidas e sucos, 90% de cereais matinais e 72% de iogurte no mercado. A medida visa uma melhora nos padrões alimentares do público alvo dessas …

Veja a galeria e descubra os alimentos que deve adicionar à sua dieta para atingir os seus objetivos de perda de peso. Meloa A meloa, tal como o melão são muito ricos em água, pelo que têm poucas calorias. Com um pouco de presunto, comidas à colherada ou até como palitos, as meloas são uma boa opção. Pepino Gosta de …

Quem ainda acha que para perder peso deve deixar de comer, deve viver ainda no século passado. É mais que sabido que o segredo para uma perda de gordura saudável e eficaz baseia-se numa rotina alimentar completa e com os alimentos certos. Escolher os alimentos certos e acertar nas doses certas de cada um é a base para dar início …